Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Chciałem zapytać jak robić trening siłowy , jestem na redukcji i chce wykształtować sylwetkę ??
hi czy myslicie ze mozna je polaczyc ze soba przy redukcji?
na redukcji we wszystkie dni trzymac sie tego samego bilansu, czy w nietreningowe zmniejszac wegle/kcal?
Witam czy białko można stosować w czasie redukcji, np. w celu utrzymania mieśni?
Szybka piłka. Czy na redukcji powinno odczuwać się głód?
Witam. Słyszałem ostatnio, że kreatynę można stosować podczas redukcji fatu. Prawda czy mit?
WITAM MAM 20 LAT I MAM 180 CM WZROSTU I 80 KG I NW CZY ZACZAC OD REDUKCJI CZY OD MASY ?
Szkoda mi kalorii i makro na batona a jestem na redukcji, mogę raz wrzucić ponad zapotrzebowanie batona? Białkowego oczywiście
Czy da się zbudować mięsień podczas cyklu na redukcji? Czy tylko uchronić mięsień przed katabolizmem?
Mam pytanie schudłam na redukcji ok 15 kilo czy zapotrzebowanie kaloryczne mam liczyć z tej wagi czy z tej z masy ?
czy miesiąc redukcji wystarczy aby spalic 3-4kg tluszczu? przy deficycie 500-700kcal.
Witam, czy na redukcji mogę jeść spalacz redox extreme z cla? Jestem początkująca.
Witam, czy białko na ogół smaczniejsze jest z mlekiem czy wodą? I czy mogę pić mleko na redukcji?
Jakie odzywki najlepiej stosować by jak najszybciej zredukowac mase? i co stosowac w trakcie redukcji ?
Czy opłaca się je stosować razem na redukcji? Ile należy brać tabletek?
Witam, co sądzicie na temat l-carnitine? Pomaga ona jakoś w redukcji czy to tylko kasa w błoto?
Witam mama pytanko jakie odzywki polecacie stosowac podczas redukcji?
Czy warto go brac przy redukcji? Zmieniony przez - sztanga9515 w dniu 2016-03-12 17:56:03
czy ma sens robienie redukcji na metce 30mg dziennie??
co lepiej przy redukcji ? Rzeźbe czy siłe ? dietę mam .
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub